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解决方法

iPhone 自动锁定里的“永不”是灰色的?原因和解决办法

打开“设置 → 显示与亮度 → 自动锁定”,发现“永不”是灰色的、点不动,最常见的原因是低电量模式。在低电量模式下,iOS 会把自动锁定强制设为 30 秒,其他选项全部变灰。另一个原因是工作或学校的描述文件(MDM)限制了自动锁定。关闭低电量模式后,“永不”就能重新选择。如果你只是想在某段时间里让屏幕常亮,也可以不改系统设置,直接在 Safari 16.4 或更高版本中使用 AwakeTab。

来源核对于 2026年9月9日星期三阅读时间 1 分钟作者:Soubhik Biswas译自英文,等待母语审校。 阅读英文原文

解决步骤

已完成 0/3
  1. 第 1 步 · 关闭低电量模式

    下一步设置 › 电池 › 低电量模式

    打开“设置 → 电池”,关闭“低电量模式”。也可以在控制中心点按电池图标关闭。

  2. 第 2 步 · 回到自动锁定

    设置 › 显示与亮度 › 自动锁定

    回到“设置 → 显示与亮度 → 自动锁定”,此时“永不”应当可以选择了。

  3. 第 3 步 · 选择你需要的时间

    设成“永不”意味着屏幕会一直亮着,记得用完改回来,否则会很耗电。

如果设置仍然是灰色的

先确认低电量模式确实已经关闭:屏幕右上角的电池图标变回白色或绿色,而不是黄色。只要电池图标还是黄色,自动锁定就会继续被锁定在 30 秒。

如果这是公司或学校发的 iPhone,可能装有限制自动锁定的描述文件,可在“设置 → 通用 → VPN 与设备管理”中查看。这种限制只有管理员才能更改。

需要知道的限制

低电量模式开启时,自动锁定被固定为 30 秒;Safari 不会因此拒绝唤醒锁,但屏幕能否保持常亮还没有真机记录。状态显示“未常亮”时,常见原因是 Safari 还没有收到你的点按,提示里会写明。此外,AwakeTab 只在它的标签页可见时有效:回到主屏幕、切换 App 或切换标签页,锁都会被收回。支持版本以 2026年9月9日的支持矩阵为准。

设成“永不”,还是用 AwakeTab?

情况更合适的做法
iPhone 长期当作固定显示屏使用,并一直接着电源关闭低电量模式后,把自动锁定设为“永不”
只在做饭、看乐谱、阅读时需要常亮一段时间保留原设置,需要时打开 AwakeTab
需要一边看其他 App 一边保持常亮关闭低电量模式后修改自动锁定;AwakeTab 在切换 App 后会暂停,帮不上忙
低电量模式必须开着自动锁定会被强制为 30 秒;AwakeTab 在这种状态下是否有效,尚无真机记录

设成“永不”最大的问题是容易忘记改回来:手机放进口袋后屏幕仍然亮着,既耗电,又可能误触。AwakeTab 的好处是只在你看着它的时候生效,关掉标签页就结束。

小提示

屏幕常亮时耗电明显增加,电量本来就低时更是如此,长时间使用请接上电源;也不要把无人看管的 iPhone 当作监控设备长期亮屏放置。

在这里试试或者跳过设置:打开 AwakeTab很多人其实并不需要永久“永不”,只是做饭看菜谱、弹琴看乐谱、看一篇长文章时不想让屏幕熄灭。用 Safari 打开 AwakeTab(HTTPS 地址),本页预设 30 分钟。点按开始,等状态标签显示“常亮中”。用完关掉标签页,iPhone 自动恢复原来的锁屏时间。原生唤醒锁需要 Safari 16.4 或更高版本;添加到主屏幕的 App 需要 iOS 18.4 或更高版本。更旧的系统可以点按后使用视频备用方案,但更耗电。更多 iPhone 上的用法见 iPhone Safari 屏幕常亮。 现在开始将于…结束。开始此会话

常见问题

这是低电量模式的表现。开启后,iOS 会把自动锁定强制设为 30 秒,并让其他选项(包括“永不”)变灰。到“设置 → 电池”中关闭低电量模式,自动锁定的选项就会恢复可选。

Soubhik Biswas · 开发并测试 AwakeTab。 来源核对于 2026年9月9日星期三. 关于 AwakeTab